返回>来源:未知 发布时间:2019-07-21 07:47 关注度:次
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首页菜谱大全 凉拌鲜核桃仁
1.核桃历来是种养分甘旨的滋补品,核桃有健脑益智,补血养颜的感化。
2.秋天恰是鲜核桃收成的季候,鲜核桃剥掉绿皮,剥出核桃仁来做成小菜,养分甘旨还滋补。
3.剥掉核桃最外层的绿皮
4.再把核桃硬壳敲开剥出核桃仁。核桃仁放进煮锅里煮几分钟后捞出放凉。
5.核桃仁的薄皮用手悄悄就能搓掉。
6.苦苣菜洗净掰成小段。
7.处置清洁的核桃仁和苦苣菜,
8.调进适量的白酱油拌匀入味。
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